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应‘一曲相思消百愁’道友的要求，特将修炼体系发上来。

凡俗三境，气感、归元、通灵。

气感者，端形、静性、凝神，根骨上佳者，三五年时日，有感天地之游离元气，遂引摄入体于气海内。

归元者，控气成旋，游走周身诸脉，调理、巩固、捶锻法体。

通灵者，气旋渐转实质，成丹形，有灵性生成，便可初步感应外物灵性。可以祭炼法器，刻上自身烙印。

问虚三境，阴神、凝窍、抱虚。

阴神者，气海填满灵气，可沟通外物灵性，便能引阴煞入体，同自身血肉、灵气相互演化，成阴神，自此便有灵觉成，无需肉眼便可察觉方圆动静，距离视修为强弱有所区别，玄妙非常。

凝窍者，阴神每日凝练，修至大生成后，可借天人感应，凝练周身三十六处窍穴，且每处窍穴皆可储存灵气，功成后，法身自后天转先天，成就无垢，至此凡器难伤，因无垢，可御器飞行，寿纪延至二百八十载。是为凝窍