在这之后，桑含光没再多问，杨宏云安慰了她一句，便将她安置在第二楼，找了间空房让她住下。

随后自己回到一楼，将那四名下属召集到身边，开始给他们讲解一些药草识别和采摘相关的基础知识。

三个时辰后，他才停下来，从储物戒中取出一些常见药草，交给他们提炼，而后踏步来到二楼，来到另一间空房，继续玄水丹丹方的推演工作。

就这样每天杨宏云都会抽出半天时间来教导那四个下属，其余空闲时间都在推演丹方。

转眼间，过去了三天。

在确认四人都已经将相关常用药草知识掌握后，第四天杨宏云就派遣他们出去采摘相关药草了，而他自己也慢慢适应了圣殿的生活。

桑含光这几日基本没出门，一直呆在房间调养身体，杨宏云每天都会抽出一点时间来探查她身体的恢复情况。

在杨宏云这里疗养了五日，她身上的暗伤都已痊愈，缺失的气血基本被补全，相比于五日前，脸色要红润了一点，但依旧要比普通人苍白点，杨宏云告诉她是因为生命力流失的缘故。

这一日，杨宏云为她把完脉，微微点头朝她笑着问道：“含光，你现在感觉怎么？”

“感觉精神好了点，体内魂力运转更加顺畅了，身体也没之前那种疲劳感。”桑含光闭眼感受着体内状况答道。

“那就好，下次注意点，体质较弱就不要太过操劳了。”杨宏云和蔼笑着叮嘱道。

桑含光没有答话，沉默了好一会儿，才幽幽开口问道：“破魂冕下，有什么方法能在维持高强度修炼的同时，而又不伤及自身的根基呢？”

杨宏云深深叹了口气，这已经是他第五次听到这个问题了，每次他来探查病情，她都会问一遍，每次他都会告诉她修炼不可操之过急，这次他原本打算也这样回答她的，但当看到她那双柔弱中带着坚韧的眼眸时，止住了话语。

闭目沉思了许久，才缓缓睁开眼，表情严肃认真地看着桑含光，问道：“含光，能告诉你这么执着变强的原因吗？”

“我要报仇！”桑含光眼中闪过一抹红光，脸色变得凶狠异常，话语中袒露着无尽的杀意。

“嘶。”杨宏云没想到她的反应会这么大，“仇恨吗？”，他眼中闪过一抹追忆，轻叹一声，继续说道：“老朽这里确实有一个方法，不过这个方法没人尝试过，而且仅仅停留在理论阶段。”

“我不怕！”

“哪怕过程十分痛苦，比死亡还要痛苦一百倍？”

“除非我死！”

“若是失败也不后悔？”

“绝不后悔！”

杨宏云盯着她的眼睛，沉声说道：“既然如此，我们一起去见天使冕下吧，毕竟你是他的徒弟，这件事还是要征得他的同意。”

桑含光默然点点头，随后与杨宏云一同离开了房间，往主殿走去。

两人来到千道流所在的房间，此时的他正在屋内打坐修炼。