【蛇灵雅拉的烹饪小课堂】

首先，准备灵植结球甘蓝（包菜）两个，清洗干净后，使用辟邪符文从中间切开，杀死灵植，清除其残留灵性。

其中的杆单独取出切碎成末，浸泡在水中备用，日后可以和洋葱黑胡椒混合，制作黑胡椒酱。

取出菜杆后，将包菜的菜叶剥开，手撕成大小均匀的叶片其实灵植的话，这个时候就已经可以吃了，但是为了将其中的灵气柔和化，令普通人也能服用，并且不知不觉的增强身体素质，就必须继续处理。

使用祝福过的圣盐水浸泡叶片，并用手机录音功能重复诵咒（需置于聚灵法阵中引动灵气震荡），令原始的灵植灵气不至于溢散，且逐渐和缓化，此过程需要大概一小时左右，但修行者可以使用自己的灵气辅助加速。

处理完毕后，便可掏出菜叶沥干。

准备蒜片青花椒和小米辣等辅料，热锅下油，放辅料爆香，紧接着便可将沥干的包菜叶片放入，开始炒制。

炒菜过程中，需要注意一直不间断的注入灵力，这一步的目的是用带着些许灵力的高温油脂煅烧灵植中的木气，将其转化为纯粹的生命力。

等到所有木气都转换完毕后，一盘非常美味的手撕包菜（灵植甘蓝）便可出锅装盘。（280大卡+63单位生命力滋润，普通成年人生命力指数为100）

能看见，在这道菜出锅的瞬间，这一盘菜隐约放出了些许灵光这是灵植残留的些许无法利用的灵气溢散后，造成的自发光现象。

“嗯，虽然相比完整的灵植，亦或是高等丹药效力较少，但胜在普通人也能安全服用，不用吃下去还要炼化药力。”

用筷子夹起一块菜叶，苏昼咀嚼了一下，感觉口感爽脆美味，当即满意的点了点头：“这些灵植我吃已经没有多大效果，但是足以让家人亲友身体健康，不受病魔侵扰了。”

“倘若你有专门的灵器厨具，配合各种复杂的辅料制作一道灵力佳肴，那么味道不仅味美，效力还不会弱于寻常丹药，自然，同样可以给普通人食用。”

雅拉在一旁指点道：“灵食一道自有其存在的道理，也是博大精深，别的不说，倘若你将此道精通，做出的料理说不定能持久不衰地发光啊！”

“发光才是重点吗？”

吐槽了一句，确定了自己的手艺和效果后，苏昼便将这些食物稍微用仪轨封锁了一下灵气保鲜。

时间一转，便到了晚上。

2014年，12月10日，晚8点47分。

苏昼一家三口难得集聚一堂，可以一起吃个晚饭。

桌子上是苏昼特意做的八菜一汤，异常丰盛。

饭桌上无人说话，大家都在沉默的夹菜。

窗外飞雪吹打玻璃，凝结冰晶，冬日的寒意蔓延，令窗户发出吱吱嘎嘎的声音。

灵气复苏的城市，在大雪中很安静。

“儿子的手艺，当真越来越好了啊。”

又吃一口菜，原本因为多日连夜分析解剖超凡生物，以至于感觉有些心力交瘁的宁时雨摇了摇头，感觉头居然不怎么晕了，一丝丝温和的生命力正在浸润，潜移默化地强化她的生命本质。

她颇为感慨道：“真的，感觉大饭店也没有这么好吃，好吃到我连头都不疼了。”

当然好，大饭店能用灵植做菜吗？苏昼默默给自己夹了一块红烧肉，灵植都给老爸老妈，自己就先吃肉吧。

“好，好!不愧是咱们家的儿子！”而苏北落更是连感慨都懒得感慨实际上这两人哪里会做饭，苏昼的厨艺和他们并无半点关系，如今，他现在正在盛一碗藕汤自然，也是灵植。

“老婆，你多吃一点。”盛完后，苏北落居然没有给自己，而是将碗递给了宁时雨，而苏母也笑着为苏父夹了一筷子菜在饭碗里。

两人对视一眼，一切尽在无言中。

“啧，怎么回事，这种我是多余货色的感觉？”看着父母互相夹菜秀恩爱，苏昼还能怎么办，只能在心里咂咂嘴，接着自己起身，去为自己填了第五晚饭。

而此时，苏北落的眼角余光扫过苏昼，他心中闪过一丝疑惑。

“这小子，的确没什么奇怪的地方，手艺进步也很正常，但总是隐约感觉有些不对。”

“头发长的太快了点，是发育期？还是灵气复苏导致的异常？毕竟他天赋那么好，是不是会造成一些身体异常？”

“气质也有些许改变，原本还是比较浮，但是今天却一下沉稳了不少……”

苏北落和宁时雨对视一眼，显然，对方都和他有同样的想法……一位警察一位医生，如果认真观察，怎么可能会察觉不了这点不对？但这种事情问出来却又显得太过严肃，自家儿子又不是犯人，有点没必要的感觉。

而盛饭回来的苏昼也注意到气氛颇有点奇怪，他也猜到了什么，却并不在意，只是在坐下后随口扯了一个话题：“对了爸妈，你们听过吗，最近官方新设立的那三家修行书院，又有新消息了。”

“想要入学，似乎不仅仅需要天赋，还需要进行特殊的测试，拿到‘灵气课’相关的优良成绩。我的所有条件都符合。我想要去那三家修行书院。”

听完这句话，原本还以为苏昼要说什么的苏父苏母顿时松了口气：“还以为你要说什么事情，原来就这个啊。”

苏昼的天赋，早就在开学时便已经展现了出来，没人会觉得他的相关天赋和成绩会不行。

“不过，儿子。”虽然很放心，但苏北落还是微微皱眉问道：“那几位教授不是非常看好你吗？像是正一书院，豫章书院，也都有相关的超凡者课程，而且论起质量是绝对不差的应该没有什么必要，非要去那几所特殊的修行书院吧？”