在这次燧人氏钻木取火后不久，人族中又有两人相继获得天降功德，立地成仙，却是两人分别筑造了遮风挡雨的房屋和防御寒冷的衣服，同样为人族在的生存做出了莫大贡献，通天赐名有巢氏、缁衣氏，封为人族第二祖和第三祖。

自此，人族三祖出世，在三祖的带领下，人族发展得更加的强大昌盛。

“燧人氏、有巢氏、缁衣氏，尔等三人前来见吾！”

春来秋去，三百年时间一晃而过，这一天，正在处理人族事务的燧人氏等三祖脑海中忽然传来通天的声音，三人不敢耽误，立即赶到通天所在的洞府。

“这三百年来，吾为人族创出一种修炼之法，名为武道，尔等可去召集人族，三月后，吾将传下此法！”通天看着急匆匆赶来的三人，淡淡笑道。

“是！”燧人氏三人惊喜不已，大声应道。

“哈哈，去吧！”通天摆摆手道。

“走，去告知族人，哈哈，我们人族终于有修炼之法了，太好了！”燧人氏三人都是大笑不已，连忙出去召集人族，要将这好消息传下去。

三月之后，在有熊原上，百万人族汇集，通天手指大地，升起一座小山，通天盘坐其上，开始为人族讲述武道修炼之法，声音清晰传遍整个有熊原。

“武道，为吾根据人族之躯体特点所创，故为人族专属修炼之法！非我族类，妄修此法者，必死无疑！”

“武道之法，分为蜕凡、通窍、神通、破虚四个境界！”

“蜕凡境，主要为炼皮、炼肉、炼脏、炼骨、炼髓五个阶段。”

“在蜕凡境，每个修行都是单独划分的，不管是炼皮，还是炼肉、炼脏、炼骨、炼髓，都有着单独的武道功法，需要通过修炼武道功法来牵引天地灵气淬炼身躯，强健体魄，由外而内，直到蜕凡大成，便可堪比修仙道者中的炼虚合道强者。”

“蜕凡以后，就是通窍，而所谓通窍，则是打通周身三百六十五个窍穴，继续吸收天地灵气，壮大自身和淬炼肉躯，打通的窍穴越多，那么对于天地灵气的吸收与炼化就越强，修炼速度就越快，对于肉身的淬炼就越加的完美。”

“同时，窍穴一通，周身自然与天地发生感应，天人合一，便有了堪比仙人的神通手段，届时可横渡虚空，御空而行。体内窍穴，自成一体，外界一宇宙，人体一宇宙。窍穴一开，举手投足，都有惊天动地的伟力，翻江倒海，开山裂石更不在话下。窍穴境界若大成，可堪比大罗金仙强者。”

“通窍境之后是神通境，在这个境界，需要领悟天地法则，并借此觉醒自身神通，达到武道通神的境界，此境界武者堪比准圣高手。”

“武道最后一个境界，破虚境，则需要领悟虚空之力，最后武之极致，破开天道束缚，此境界堪比混元大罗金仙之境，可谓艰难之至，若无大机缘、大毅力、大智慧，实难做到。”

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一连百年，通天讲述人族武道之法，从浅显的炼皮之法一直讲到最后玄之又玄的破虚境界。

就此，通天传下武道修炼之法，人族更加强盛，武道兴起，人人习武，身强力壮，血气冲天，甚至觉醒天赋神通，能操纵雷电、风暴、阴阳五行等等的天地力量。

于是，又是两百年过去，开始有人族走出了有熊原，行走游历洪荒。