两小时后。

喊累的宇佐美娜坐在柯基的狗窝上，两只白嫩的小腿悬空一晃一晃，柯基趴在狗窝口，狗耳朵不时被宇佐美娜的鞋子擦到，它恍若未觉，专注的盯着神代羽的动作，然后，汪c汪c汪，很有韵律的带着节奏。

“师傅，你已经修行很久了，休息一会吧，我给师傅带了料理，是我亲手做的哦~”宇佐美娜看时间快六点了，忙跳下狗窝，蹦跳着跑过来讨好。

她知道，剑道馆的阿和做饭很难吃，师傅颇有微词，这次她摸准师傅的胃动脉，必定一击而中，让师傅这辈子都离不开她！

神代羽停下训练，转头看她，都说穷人家的孩子早当家，美娜虽然才国中，但显然已磨砺出一身厨艺，殊为不易，他感慨笑道：“我正好饿了，去拿过来吧，美娜。”

“美娜？”

宇佐美娜还以为这是师傅对她的爱称，忙不迭迟点头，然后，她美滋滋的取来一个大号保温杯，告诉师傅这是她亲手炖的汤！

神代羽解下手臂的负重沙袋，轻轻活动舒缓经络，期待的看着她，问道：“美娜，你竟然还会炖汤？”

炖汤极为看重火候，过小不入味，过重会让味道流失，很多人做菜一绝，但炖汤一般，就是这个道理。

宇佐美娜小小年纪竟然神代羽有些愧疚，之前还在心底给她打上‘小心机’的标记，但却忘了，美娜家庭贫困，又长的这么可爱，如果没有心机，早就被人吃的渣都不剩了。

神代羽默默检讨自己。

“师傅，请~”宇佐美娜打开保温杯递过去，可爱的脸蛋满是期待之色。

神代羽伸手，但到一半就顿住了。

因为，他闻到了一股奇怪的香味，有些鱼腥，又有肉骨汤，中间还夹杂着紫菜c蘑菇之类的味道，这些味道纠缠在一起，一言难尽。

神代羽面无表情的伸头，看到保温杯里有鱼头，有排骨，有海带结，有紫菜，有蘑菇还有一只猪脚！

确认让人一‘眼’难尽。

“师傅，怎么了？”宇佐美娜奇怪的看着他，怎么不动了呢？

神代羽转移视线，目光幽幽的看着她，问道：“美娜，你做的这道料理它叫什么名字？”

“师傅，这道料理可是我特意为您做的！”宇佐美娜兴奋的开口，道，“它的名字叫大鱼大肉富贵汤！我用打工的钱买来鱼头c排骨c猪脚，各自炖熟，然后将三种美味放在一起炖，再加入海带c紫菜c蘑菇来调味，师傅，这道菜，您一定会喜欢的！”

她一脸期待，迫切的想看到师傅被她美食征服的画面。

但是，神代羽沉默了，他呆呆的看着保温杯里如大杂烩的鱼肉排骨猪脚汤，半饷无言，最终，他叹了口气，萧索的说道：“美娜，其实你是不是还有个哥哥，从小失散，比如，被某位不良剑豪捡走？”

“诶？”宇佐美娜怔在原地，不理解他的话，“师傅，我是独生女诶。”

“算了算了。”神代羽挥手，“美娜啊，你的孝心我心领了，这道菜还是你自己吃吧，看看你都瘦成什么样了。”

说着，他不等宇佐美娜作何表示，直接离开。

珍爱生命，远离黑暗料理。

给自己下碗鸡蛋面，再煎两块牛排，草草解决晚饭，神代羽休息了十分钟，然后，再次全身心的投入训练。

连续几天的高强度训练，让他四肢酸涩无力，尤其双腿，无法精准的确认一瞬间他能踩踏多少下，但即便是在疲软状态下，他依旧能在一瞬间踩踏七下！

如果彻底恢复，应该是在十三下左右。

神代羽知道，像这样的踩踏，前期增长会非常快，但越后面越难，哪怕只是增加一下，也是难如登天，非超越人体极限绝不可能办到。任重而道远！